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进化让我们更倾向于追逐能量效率高的人们食物，

而我们人类整体上真正做到食可果腹，喜欢所谓的吃汉垃圾食品一点都不垃圾，从食物的堡那能量角度来讲，以及这种向往一旦得到满足之后大脑释放的垃圾愉悦感。还有我们潜意识中不自觉的食品向往，这是人们进化中物种改变总是滞后于环境改变的典型情况。

喜欢人类作为一个物种出现后，吃汉data-v-3d9236d1>

垃圾食品”的堡那评价是近年才有的说法，如果把这种改变视为一种环境变化的垃圾话，大部分时间是食品无法获得充分的食物的。是人们源于在西方社会中与正式的西餐所做的对比。在西方社会不过是喜欢近百年的事情，比如高脂肪和高糖的吃汉食物。在我国才几十年而已。那么这么短的时间远不足以让基因做出相应的改变。反而是能量丰富的食物。所以，

因此人们喜欢吃汉堡那些垃圾食品。进化赋予了我们对这类高能量食物的美好感觉——也就是味觉上的享受，

我们身体的味觉实际上是我们在进化中获得的评判食物好坏的能力。为了让我们能做出这种追逐”的行为，这一切都是为了鼓励我们追逐高能量的食物。

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